En los entrenamientos de campo, me encanta hablar sobre todo lo relacionado a generar atracción sexual entre tú y tu chica.
Cuando toco el tema, sin duda tengo que hablar sobre la testosterona. Esa hormona masculina encargada de crear músculo, la libido sexual y otras cuestiones importantes en los hombres.
Y es que hay hombres, de todas las edades, que no logran tener erecciones cuando conviven con la chica que les gusta. Si no lo sabías, es más importante de lo que crees.
Yo por ejemplo, te lo confieso, cuando estoy con la chica que me atrae, es inevitable que no tenga múltiples erecciones. Gracioso, pero cierto.
Esto lo descubrí hace unos años, cuando estaba leyendo una revista de curiosidades sexuales y había una que decía: Está comprobado que cuando tienes una erección cerca de la chica que te atrae, ella también sentirá alguna sensación sexual…
¡Bueno, vamos al grano! Veamos cómo lograr más testosterona y más energía sexual…
1. Eres un sensual actor porno
No pude encontrar mejor ejemplo. Un actor porno es el personaje perfecto de alguien con mucha energía sexual, testosterona y resistencia a la hora de hacer el amor.
En cada actividad que hago, siempre busco un personaje que sea el ideal para visualizarme y darme la mayor confianza posible. Por el ejemplo, si quiero ser el rey de la fiesta, me visualizo como el dueño de la discoteca.
Por supuesto, esa visualización o creencia no funcionará si no tengo las raíces correctas. En este artículo te lo explico con más detalle.
2. La vida es bella cuando consumes suplementos de calidad
Guaraná, Tribulus Terrestris, Maca, Glucanato de Zinc…
Son algunos de los suplementos que tengo en mi cocina y los uso en diferentes ocasiones. Si por ejemplo, estoy apunto de tener relaciones sexuales posiblemente consumiré la rica fruta del guaraná o maca peruana. Ambas totalmente naturales.
Si estoy en proceso de ir aumentando mi testosterona progresivamente, incluyo Tribulus Terrestris y Zinc en mi dieta. Con el tiempo empiezas a andar como burro en primavera pero vale la pena, se siente increíble.
Los que me conocen saben que podría hablar de este tema por horas. De hecho, ya hay un artículo de Fénix y mío en el que se habla más al respecto. Son este y
este.
3. Levanta pesas que para ti sean pesadas
Si voy a entrenar al gimnasio, siempre busco trabajar con pesos que para mi sean límite. Esos pesos que sólo me permitan hacer de 3 a 5 repeticiones.
Al mismo tiempo haciendo ejercicios compuestos (que trabajen varios músculos a la vez): Sentadillas, press de banca, peso muerto, etc.
La verdad es que nunca me ha gustado seguir algún programa en especial, sólo voy al gym, dejo mi alma en el entrenamiento, tomo uno que otro día de descanso, pero en general nunca dejo de entrenar. Bueno, también tengo mucho tiempo en esto de los deportes…
Hacerlo me hace mejorar mi fuerza, crear músculo, aumentar mi autoestima, generar más testosterona… ¡Todo al mismo tiempo! ¡Es genial!
4. Adiós a los boxers demasiado pegados
Sí, así como lo oyes.
Existe ropa interior masculina que cuando la usas demasiada pegada, puede calentar en exceso tus testículos y por consiguiente disminuir tu testosterona, ya que son los encargados de crearla.
Mi recomendación:
Buscar boxers o calzones de tela que mantengan tus amigos frescos y con su espacio para respirar. Ellos te lo agradecerán y tú me agradecerás por descubrir lo bien que te puedes sentir sexualmente.
5. Eres una batería cargada de energía positiva
Cuando hablo de energía, siempre me refiero a emoción. ¿Qué emociones sueles sentir?
No quiero entrar en términos de reiki, yoga, o chi… pero sin duda, cuando tu cuerpo está cargado de energía positiva, siempre puedes compartirla a los demás. Serías como un sol y dar a calor a los demás.
Reír, relajarte, emocionarte… Son emociones positivas y por supuesto que ayudan a mejorar bastante tu testosterona.
6. El stress es sólo una palabra
Si está fuera de tu control, ¿Para qué te estresas?
Situaciones negativas o poco favorables siempre pueden suceder, sin embargo, la manera en que reaccionas ante ellas es lo más importante.
De hecho, cada vez que te estresas, tu testosterona disminuye. Recuérdalo.
Entonces, si puedes solucionarlo, soluciónalo. Si no, ¡Ni modo! No dependió de ti. El mundo va a seguir girando, con o sin ti.
En vez de pensar en eso, trata de visualizar en posición perrito a la chica que tanto te atrae. Siempre lo hago y me saca una buena sonrisa.
7. Haz el amor…¡Una y otra vez!
Hacer el amor es tan saludable y delicioso. Por supuesto, también te genera testosterona.
Lo único malo de ello, es que cuando empiezas a hacerlo muy seguido, tu cuerpo se empieza a acostumbrar. Es como una droga, si después de un tiempo no la suministras, tu cuerpo reacciona rarito o con ganas de ella.
Este artículo lo escribí con mucha emoción. Hace tiempo una chica en especial me vio crecer bastante en esta área de mi vida, y ahora no nos cansamos de darnos con Tokio, Japón 😉
La próxima semana iré con una amiga alemana a Playa del Carmen, y a seguir trabajando en este sueño de Éxito Social Imparable.
Un saludo a Karla y a mi hermoso club de fans. ¡Los quiero!
